Règles et technique

Dans le volley-ball, le filet occupe une place essentielle. Véritable barrière entre les deux équipes, il définit les règles du jeu, oriente les stratégies et influence chaque échange. Que ce soit lors d’une partie en salle, sur le sable ou...

Né à la fin du XIXe siècle dans une salle de l'YMCA aux États-Unis, le volley-ball a parcouru un chemin fascinant pour devenir l'un des sports les plus pratiqués au monde. Conçu à l'origine comme une alternative moins intense au...

Le volley-ball, c’est bien plus que des smashs et des aces. Sur le terrain, on ne parle pas comme ailleurs : entre les "bougies," les "monster blocks" et les "quequettes," le langage des volleyeurs est aussi technique qu’amusant. Ce lexique,...

Dans une équipe de volley-ball, chaque poste a un rôle bien spécifique sur les différentes phases de jeu. On peut considérer le central comme le fer de lance de l'équipe. Premier rempart défensif quand il bloque, il est aussi la...

Connaître les règles du volley-ball, c’est comme apprendre à mieux jouer en équipe : ça permet de comprendre chaque situation sur le terrain et de prendre les bonnes décisions. Parmi ces règles, celles des cartons sont souvent un peu compliquées...

Le pointu occupe une place importante au sein d'une équipe de volley-ball, combinant puissance, stratégie et adaptabilité. Souvent décisif dans les moments cruciaux, ce poste exige non seulement des capacités physiques hors normes, mais aussi une intelligence de jeu et...

C'est qui ce joueur avec un maillot différent sur le terrain ? Il fait quoi de plus que les autres? On vous dit tout .

Accessoire indispensable pour démarrer un match de volley, le choix du ballon peu avoir une importance suivant vos caractéristiques. On vous dit tout

Au volley-ball, chaque joueur occupe une place bien précise sur le terrain, et chaque position a un rôle spécifique qui contribue au succès de l’équipe. Que ce soit en attaque, en défense ou à la réception, les joueurs doivent maîtriser...

Le volley-ball est un sport apprécié de beaucoup, mais son nombre de licenciés reste étonnamment limité comparé à sa popularité. Les règles de ce sport collectif, bien qu’essentielles, sont souvent moins bien maîtrisées que celles du football ou du basket-ball.Si...